Date Night zu Hause: Ideen für einen schönen Abend zu zweit
Eine Date Night zu Hause muss nicht zu einem zweiten Arbeitstag voller Vorbereitung werden. Sucht euch eine Idee aus, auf die ihr Lust habt, legt ein paar Dinge bereit und macht den gewöhnlichen Abend zu eurem eigenen. Von einer halben Stunde mit leckeren Kleinigkeiten bis zum aufwendigen Abendessen: Hier findet ihr Pläne, die ihr sofort umsetzen könnt, auch mit kleinem Budget.
Welcher Abend passt zu euch?
Orientiert euch daran, wie viel Zeit und Energie ihr heute wirklich habt. Ein kurzer Plan, der klappt, macht mehr Spaß als ein umfangreiches Programm, für das niemand mehr Kraft hat. Die Zeiten unten sind Vorschläge; die Kosten hängen davon ab, was ihr schon zu Hause habt.
| Worauf ihr Lust habt | Idee | Zeit | Legt schon einmal bereit |
|---|---|---|---|
| Ein bisschen Zeit füreinander | Eine kleine Verkostung mit drei Häppchen | 30 Minuten | Kleine Teller, etwas zu trinken und drei Geschmacksrichtungen |
| Eine schöne gemeinsame Aktivität | Zusammen ein neues Gericht kochen | 60 bis 90 Minuten | Rezept, Zutaten und eine Playlist |
| Lachen und ein bisschen Wettbewerb | Ein Quiz zu euren Vorlieben | 30 bis 45 Minuten | Papier und fünf Fragen pro Person |
| Entspannung nach einem anstrengenden Tag | Heimkino mit einem eigenen Vorprogramm | Ein Film oder eine Folge | Einen ausgesuchten Titel, eine Decke und Snacks |
| Etwas Persönliches | Ein Abend mit Musik und Erinnerungen | 45 Minuten | Drei Songs und ein paar Fotos |
| Ein Date, auf das ihr euch freuen könnt | Ein Glas mit Ideen für kommende Dates | 30 Minuten | Zettel, ein Glas und einen Kalender |
1. Stellt eine Verkostung mit dem zusammen, was ihr schon da habt
Bereitet drei kleine Portionen vor, zum Beispiel verschiedene Käsesorten, Schokolade oder Obststücke. Probiert abwechselnd und sucht euch beide einen Favoriten aus. Mit einem kleinen Ratespiel wird es noch unterhaltsamer: Überlegt vorher, was der anderen Person am besten schmecken wird. Ihr braucht weder teure Zutaten noch Weinkenntnisse; Tee, Saft oder Sprudelwasser passen genauso gut dazu.
Gebt der Verkostung ein kleines Thema, zum Beispiel süß und frisch oder euer Lieblingsurlaubsland. So ergibt sich ganz von selbst ein Gesprächsthema. Habt ihr nur eine halbe Stunde? Macht daraus kein vollständiges Essen. Ein paar Häppchen am Tisch sind schon eine schöne Abwechslung vom Alltag.
2. Kocht zusammen, ohne dass eine Person den ganzen Abend in der Küche steht
Sucht euch ein Gericht mit zwei klaren Aufgaben aus. Eine Person schneidet die Zutaten und bereitet die Soße zu, die andere macht den Salat oder deckt den Tisch. Pizza, eine üppige Brotzeitplatte oder eine einfache Pasta eignen sich gut dafür. Sprecht vorher ab, wer die Zutaten besorgt, damit euer Date nicht mit einer vergessenen Einkaufsliste beginnt.
Ihr möchtet etwas Neues ausprobieren? Nehmt euch dann nur eine neue Komponente vor. Ein unbekanntes Hauptgericht und ein aufwendiges Dessert können aus einem gemütlichen Abend schnell eine Planungsübung machen. Auch ein vertrautes Gericht fühlt sich mit einem schön gedeckten Tisch, Musik und einem selbst gemachten Getränk anders an als ein gewöhnliches Abendessen unter der Woche.
3. Denkt euch ein Quiz aus, das nur ihr erstellen könnt
Schreibt jeweils fünf Fragen auf, zum Beispiel: Welchen Song mache ich immer lauter? Welche Stadt möchte ich noch besuchen? Und welches Gericht könnte ich den Rest des Monats essen? Ratet erst die Antwort und erzählt danach die Geschichte dazu. Das führt oft zu schöneren Gesprächen, als einfach nur Punkte zu zählen.
Haltet den Preis klein: Die Gewinnerperson darf das Dessert oder den nächsten Film aussuchen. Lasst Fragen zu schmerzhaften Erlebnissen oder Geheimnissen weg. Das Spiel soll euch gemeinsam zum Lachen bringen und nicht beweisen, wer die andere Person am besten kennt.
4. Gebt dem Filmabend einen persönlichen Auftakt
Sucht den Film aus, bevor ihr euch aufs Sofa setzt. Sonst geht die erste halbe Stunde schnell mit endlosem Suchen vorbei. Schlagt beide einen Film vor und wählt einen davon aus. Als Vorprogramm kann jede Person eine Lieblingsszene, ein lustiges Video oder ein Musikvideo zeigen und erzählen, warum es ihr in Erinnerung geblieben ist.
Auch eine einzelne Folge kann reichen. Gerade an einem anstrengenden Tag ist ein machbarer Plan angenehm. Legt die Handys kurz beiseite und macht euch etwas zu trinken, bevor der Film anfängt. So müsst ihr nicht ständig aufstehen oder zwischendurch noch Arbeit erledigen.
5. Macht eine kleine Reise durch eure Musik
Sucht euch jeweils drei Songs aus: einen aus früheren Zeiten, einen, der zu euch gehört, und einen, den die andere Person noch nicht kennt. Erzählt zu jedem Song die Erinnerung oder die Geschichte dazu. Fotos passen dazu, aber ihr müsst nicht den ganzen Abend durch alte Alben scrollen. Eine kleine, bewusste Auswahl macht den Abend persönlich.
Speichert die Songs in einer gemeinsamen Playlist. So habt ihr etwas, das ihr später noch einmal hören könnt, beim Kochen oder auf dem Weg zu eurem nächsten Date.
6. Plant schon etwas, worauf ihr euch freuen könnt
Schreibt jeweils drei Ideen für ein nächstes Date auf: einen kostenlosen Ausflug, einen Abend zu Hause und einen Plan für mehr Zeit. Lest die Zettel gemeinsam durch und sucht sofort einen Termin für eine der Ideen aus. Ein Picknick, ein Spaziergang am Morgen oder ein Besuch auf dem Markt kann schon reichen.
Macht es euch schön, ohne Erwartungen daran zu knüpfen
Eine Einladung wie „Wollen wir am Freitag zusammen kochen oder lieber einen Film schauen?“ macht die Entscheidung leicht. Fragt, worauf die andere Person Lust hat, und passt den Plan an, wenn jemand müde ist. Möchtet ihr den Abend intimer gestalten, sprecht euch gemeinsam ab. Ein Date oder ein Geschenk ist kein Versprechen darauf, dass etwas Bestimmtes passiert. Mehr dazu, wie ihr euch abstimmen könnt, lest ihr bei Rutgers.
Ihr müsst nicht alle Ideen an einem Abend umsetzen. Sucht euch eine aus, legt alles Nötige bereit und schenkt einander die Aufmerksamkeit, für die im normalen Alltag manchmal zu wenig Zeit bleibt.