Eine Reihe morgendlicher Messungen kann nach dem Eisprung einen leichten Temperaturanstieg zeigen. Mit einer festen Routine und kurzen Notizen wird deine Kurve verständlicher.

Rausziehen vor dem Samenerguss schließt eine Schwangerschaft nicht aus. Erfahre, warum, welche Möglichkeiten der Notfallverhütung zeitkritisch sind und wann ein Schwangerschaftstest sinnvoll ist.

Vaginale Trainingsgewichte fordern deine Muskeln, damit sie das Gewicht an Ort und Stelle halten. Erfahre, wann sie eine Option sind und was du nicht von ihnen erwarten solltest.

Der Beckenboden hilft Männern dabei, Urin, Stuhl und Winde zurückzuhalten. Entspannen ist dabei genauso wichtig wie Anspannen.

Sexsomnie ist eine Schlafstörung, bei der eine Person im Schlaf sexuelles Verhalten zeigt, etwa Berührungen oder Masturbation. In diesem Moment ist sie sich dessen nicht bewusst und kann sich später nicht daran erinnern. Sexsomnie gehört zu den Parasomnien: ungewöhnlichem Verhalten im Schlaf, zu dem auch Schlafwandeln zählt.

Eine Spermaallergie kann Juckreiz, Brennen oder Schwellungen auslösen. Erfahre, welche anderen Ursachen ähnlich aussehen, was du mit deiner Hausärztin oder deinem Hausarzt besprechen kannst und wann du dringend Hilfe brauchst.

Die passende Saugstärke und eine klare Anleitung zum Entfernen sind wichtiger als eine große Packung. Orientiere dich an deiner Blutungsstärke und den Produktanweisungen.

Um den Eisprung herum wird Zervixschleim oft glatter und dehnbarer. Lerne, dein eigenes Muster zu erkennen, ohne jede Veränderung als Problem zu sehen.

Der Begriff Rebecca Syndrom bezeichnet Eifersucht auf Beziehungen, die vor eurer gemeinsamen Zeit lagen. Erfahre, wie du deine Sorge ansprichst, zwischen Vergangenheit und Gegenwart unterscheidest und keine Details einforderst.

Eine Analspülung ist eine persönliche Entscheidung und kein Pflichtprogramm beim Sex. Erfahre, welche Vorsichtsmaßnahmen wichtig sind und warum sie nicht vor sexuell übertragbaren Infektionen schützt.