Kannst du während deiner Periode schwanger werden?
Ja, Sex während deiner Periode kann zu einer Schwangerschaft führen. Die Menstruation schützt dich nicht davor. Spermien können noch einige Tage überleben. Wenn du früh in deinem Zyklus einen Eisprung hast, können also noch Spermien vorhanden sein, wenn die Eizelle freigesetzt wird.
Möchtest du nicht schwanger werden und hattest vor Kurzem Sex ohne zuverlässigen Schutz? Lass dich so schnell wie möglich in einer Apotheke oder Arztpraxis beraten. Warte nicht auf deine nächste Periode oder einen Schwangerschaftstest, bevor du nach Notfallverhütung fragst.
Wie kann das während der Periode passieren?
Deine fruchtbare Phase beginnt nicht immer am selben Zyklustag. Bei einem kurzen Zyklus kann der Eisprung relativ bald nach Beginn der Periode stattfinden. Wenn du dann gegen Ende deiner Blutung Sex hast, können die Überlebensdauer der Spermien und der Zeitpunkt des Eisprungs zusammenfallen.
Eine Eizelle kann etwa 12 bis 24 Stunden nach dem Eisprung befruchtet werden, während Spermien unter günstigen Bedingungen einige Tage überleben. Diese unterschiedlichen Zeiträume erklären, warum Sex und Befruchtung nicht am selben Tag stattfinden müssen. Das Office on Women’s Health beschreibt diesen Unterschied. Auch die Erklärung des NHS zur Fruchtbarkeit betont, dass ein früher Eisprung und ein kurzer Zyklus eine Schwangerschaft kurz nach der Periode möglich machen.
Es gibt keinen festen Prozentsatz, der dein Risiko allein anhand der Aussage „Ich hatte meine Periode“ beschreibt. Auch bei einem meist regelmäßigen Zyklus kannst du den Eisprung nicht genau aus dem Kalender ablesen.
Welche Hilfe gibt es nach ungeschütztem Sex?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten. Lass dich bei der Auswahl beraten: Der Zeitpunkt des Sex, Medikamente und deine aktuelle Verhütung können dabei eine Rolle spielen.
| Möglichkeit | Zeitraum nach dem Sex | Wo bekommst du sie? |
|---|---|---|
| Pille danach mit Levonorgestrel | So schnell wie möglich, spätestens innerhalb von 3 Tagen. | In den Niederlanden: Apotheke oder Drogerie, ohne Rezept. |
| Pille danach mit Ulipristal | So schnell wie möglich, spätestens innerhalb von 5 Tagen. | In den Niederlanden: Apotheke oder Drogerie, ohne Rezept. |
| Kupferspirale | So schnell wie möglich, innerhalb von 5 Tagen. | In den Niederlanden: Termin in der Hausarztpraxis vereinbaren. |
Hier findest du die Fristen für die Pille danach und die Möglichkeiten nach ungeschütztem Sex. Die späteste Frist ist kein Grund zu warten. Die Pille danach schützt nicht vor Sex, den du danach hast. Frag auch nach, wie du deine übliche Verhütung weiter anwendest.
Wann kannst du einen Test machen?
Die meisten Schwangerschaftstests kannst du ab dem ersten Tag verwenden, an dem deine Periode ausbleibt. Weißt du nicht, wann du sie erwartest, mach den Test frühestens 21 Tage nach dem letzten ungeschützten Sex. Befolge die Gebrauchsanweisung des Tests.
Ein Test direkt nach dem Sex kann eine mögliche Schwangerschaft noch nicht ausschließen. Ist dein Test negativ, du glaubst aber weiterhin, dass du schwanger sein könntest, wiederhole ihn nach einigen Tagen. Bleibt deine Periode aus und ist auch der zweite Test negativ, wende dich an deine Hausarztpraxis. Diese Schritte stehen in den Informationen des NHS zu Schwangerschaftstests.
Was ist bei Blutungen oder Bauchschmerzen?
Wenn du weniger blutest als sonst, ist das kein Grund, auf einen Schwangerschaftstest zu verzichten. Lass unerwartete Blutungen ärztlich abklären, wenn du dir nicht sicher bist, ob es deine normale Periode ist.
Ruf sofort deine Hausarztpraxis oder den örtlichen ärztlichen Bereitschaftsdienst an, wenn du plötzlich starke oder zunehmend schlimmere Bauchschmerzen hast oder Bauchschmerzen, bei denen dir schwindelig wird oder du dich ohnmächtig fühlst. Warte damit nicht auf ein Testergebnis. Das entspricht den niederländischen Empfehlungen zum Kontakt bei Bauchschmerzen.
Ein Schwangerschaftstest sagt nichts über sexuell übertragbare Infektionen aus. Wenn ein Risiko bestehen könnte, lass dich gesondert in einer Arztpraxis oder einer örtlichen Beratungsstelle für sexuelle Gesundheit zum Testen beraten. Die Pille danach schützt ebenfalls nicht vor einer sexuell übertragbaren Infektion.